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    <title>「ふくらむふくらむ」ｂｙ日本パンアドバイザー協会</title>
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    <updated>2010-02-24T02:39:56Z</updated>
    
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    <title>ランニングとパン</title>
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    <published>2010-02-26T02:00:00Z</published>
    <updated>2010-02-24T02:39:56Z</updated>

    <summary>ジュニア・パンアドバイザー、関西在住の眞下亜矢子です。 さて、私の今年のバレンタインデーの思い出といえば、毎年神戸ポートピアアイランドで開催されるマラソン大会「神戸LOVEラン」の10kmコースに参加しました。 昨年の秋に体を痛めて以来、つらいリハビリトレーニングをし、年明けから走り始めたばかりなので、不安もありましたが予想以上に好タイムで走れ、お土産のモロゾフのチョコレート(女性にはチョコ、男性...</summary>
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        <![CDATA[<p>ジュニア・パンアドバイザー、関西在住の眞下亜矢子です。</p>

<p>さて、私の今年のバレンタインデーの思い出といえば、毎年神戸ポートピアアイランドで開催される<strong>マラソン大会「神戸LOVEラン」の10kmコースに参加</strong>しました。<br />
昨年の秋に体を痛めて以来、つらいリハビリトレーニングをし、年明けから走り始めたばかりなので、不安もありましたが予想以上に好タイムで走れ、お土産のモロゾフのチョコレート(女性にはチョコ、男性にはランの花がお土産!)をいただいて帰ってきました。</p>

<p><br />
このブログを読んでいただいている方の中にもランニングファンの方もいらっしゃるかと思います。そこでみなさん、走った後や運動後、食べたいパンはどんなパンですか?</p>

<p>私はスポーツジムで筋トレの帰りは、甘いしっとり系のパンかナッツやドライフルーツたっぷりのパンをいただくのが楽しみ。ところがランニングの帰りはサンドイッチやハンバーガー、チーズののったフランスパンなど塩味系が食べたくなります。これは汗を大量にかいて、体が塩分不足を感じるからでしょうか?</p>

<p><br />
今回もレース後、有名ホテルのケーキをいただいたのですが、なんか違う・・・食べたくなったのはやや柔らかめのハード系。そこでパン大好きのランニング友達からおすすめされた、神戸三宮ターミナルホテル1Fの「ブールヴァール」で夕方には売り切れてしまうこともある「ベーコンエピ」を購入。これがほどよい塩加減で、噛みごたえ、のど越しもイメージ通りで大満足で、元気回復しました。<br />
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="走った後のベーコン・エピ.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/%E8%B5%B0%E3%81%A3%E3%81%9F%E5%BE%8C%E3%81%AE%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%A8%E3%83%94.jpg" width="240" height="427" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 5px;" /></span></p>

<p><br />
開催の迫った東京マラソンに出場される方もいらっしゃいますか?<br />
あのコースなら帰りにどんなパン屋さんが便利なのかなぁ、「東京マラソンパン」とか売り出したら売れそう、なんてちょっと考えてしまいました(私はその日大阪城周辺を走っていますが・・・)。</p>

<p>ランナーの方もボランティアスタッフの方も寒い中たいへんだと思いますが、走った後、ボランティアの後、そして応援の後は、どうかお気に入りのパンに癒されてくださいね。</p>]]>
        
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    <title>映画「恋するベーカリー」とパン</title>
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    <published>2010-02-24T02:00:00Z</published>
    <updated>2010-02-22T02:29:20Z</updated>

    <summary>パンを愛する皆様、寒暖の差が激しい今日このごろですが、お元気ですか？　 ジュニア・パンアドバイザー、関西在住の眞下亜矢子です。 チョコレートのパンが並ぶ店頭 2月になり、バレンタインを意識してか、パン屋さんの店頭では一気にチョコレートを使ったパンのラインナップが増えていますよね。チョコレートを使ったパンといえば、私の頭に真っ先に浮かぶのが「パン・オ・ショコラ」、クロワッサン生地でチョコレートを包ん...</summary>
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        <category term="4.パン屋さん紹介" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<p>パンを愛する皆様、寒暖の差が激しい今日このごろですが、お元気ですか？　<br />
ジュニア・パンアドバイザー、関西在住の眞下亜矢子です。</p>

<div style="text-align: center;">チョコレートのパンが並ぶ店頭</div>
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="100224-01.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/100224-01.jpg" class="mt-image-center" style="margin: 0pt auto 5px; text-align: center; display: block;" width="240" height="427" /></span>

<p>2月になり、バレンタインを意識してか、パン屋さんの店頭では一気にチョコレートを使ったパンのラインナップが増えていますよね。チョコレートを使ったパンといえば、私の頭に真っ先に浮かぶのが「パン・オ・ショコラ」、クロワッサン生地でチョコレートを包んだものが基本系。最近では三日月のクロワッサンにチョコをかけたものもよく見かけます。寒い朝、パン・オ・ショコラと温かい飲み物で、幸せ気分を注入して出勤することも冬の楽しみです。</p>

<div style="text-align: center;">大好きなチョコとチョコレートのクロワッサン</div>
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="100224-02.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/100224-02.jpg" class="mt-image-center" style="margin: 0pt auto 5px; text-align: center; display: block;" width="240" height="427" /></span>

<p>「パン・オ・ショコラ」、このパンは2月19日（金）から封切のメリル・ストリープ主演の映画、「恋するベーカリー」では、大人気のパン屋を経営する女主人ジェーンの得意メニュー。ストーリーでは、N.Yタイムズ紙で全米No.1の評価を獲得し、彼女の成功の第一歩となったメニュー、という設定になっており、他にもおいしそうなパンがたくさん登場します。</p>

<div style="text-align: center;">これはポールのパン・ショコラ</div>
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="100224-03.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/100224-03.jpg" class="mt-image-center" style="margin: 0pt auto 5px; text-align: center; display: block;" width="240" height="427" /></span>

<p>この映画のパンを手掛けるのは、フルーツスプレッド（ジャム）で有名なニューヨーク「サラベス・キッチン」「サラベス・ベーカリー＆カフェ」の女主人サラベス・ルヴィン。<br />
彼女は１９４３年ニューヨーク生まれ、１９６４年に大学で社会学の修士号を獲得してから、サラベス家に伝わるレシピを研究し、１９８０年に自宅の小さなキッチンでオレンジアプリコットマーマレードを作り出すところからフードビジネスを開始したというちょっと変わった経歴の持ち主。「サラベス・キッチン」の白い潔いほどシンプルなラベルのフルーツスプレッドは、日本でもたまに高級食品店や輸入食品店などで見かけます。<br />
（1瓶２，５００円ほどしますが・・・）<br />
旬の果物を用い、香りや果肉を大切に、フルーツ本来の自然の甘さを最大限に活かし、凝固剤であるゲル化剤や増粘剤、安定剤などは一切加えられていません。パンやマフィン等にはもちろん、アイスクリームやヨーグルト、チーズと合わせても贅沢です。</p><p><br /></p>

<p>彼女のお店は、ニューヨークのレストランを投票で評価する「ザガットサーベイ」（こちらの評価は、フランスのガイドブック「ミシュラン」のように、調査員の評価で星が決まるのではなく、一般人の投票で決まるというのが特徴です）のデザートレストランの部門で「NYでブランチをとりたいレストラン」に輝いた実績もあるほど。<br />
多忙な日々を送る傍ら、彼女はボランティア活動にも懸命に参加しており、女性の社会参画活動や子供たちに料理の楽しさや意義を伝える活動と推進しているそうです。<br />
彼女はパン職人としても有名で、映画の中で印象的なシーンを演出する彼女のパンの名演技（？）も本当に見逃せません。</p><p><br /></p>

<p>この映画のPRのキーワードは「失敗の数だけ、きっとおいしい人生が焼きあがる」。<br />
ナンシー・マイヤーズ監督の女性らしい視線で描かれた映画は、ちょっと甘くせつなく、音楽もとても素敵。映画を見ながらパン・オ・ショコラは食べにくいかもしれませんが、お気に入りのパンを持って（食べるとき、音の出ないものが良いですよね・・・）ぜひ劇場でご覧になってくださいね。</p><p><br /></p>

<p>次回は今年のバレンタインデーにまつわるパンのお話し･･･お楽しみに！</p>]]>
        
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    <title>どこにもないパン~ブランジェリー・タケウチ~</title>
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    <published>2010-01-27T02:00:00Z</published>
    <updated>2010-01-19T03:46:58Z</updated>

    <summary>パンを愛する皆様、あけましておめでとうございます。 関西在住のジュニア・パン・アドバイザー、眞下亜矢子です。 今年も、パンの魅力がいっぱいの楽しいブログを書こうと張り切っていますので、どうぞ宜しくお願い致します。 さて、2010年、皆様の「初パン」は何でしたか? 私は温泉帰りに立ち寄った京都駅ビルの施設「SUVACO(スバコ)」にある「ブルディガラ・エクスプレス」の「セザム・ブリー」というサンドイ...</summary>
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        <![CDATA[<p>パンを愛する皆様、あけましておめでとうございます。<br />
関西在住のジュニア・パン・アドバイザー、眞下亜矢子です。<br />
今年も、パンの魅力がいっぱいの楽しいブログを書こうと張り切っていますので、どうぞ宜しくお願い致します。</p>

<p><br />
さて、2010年、皆様の「初パン」は何でしたか?</p>

<p>私は温泉帰りに立ち寄った京都駅ビルの施設「SUVACO(スバコ)」にある「ブルディガラ・エクスプレス」の「セザム・ブリー」というサンドイッチ。その名の通り、しっとりした生地に黒ゴマのプチプチ感がうれしいパンに、ブリーチーズのクリーミーさが、ボンレスハムの塩気と相まって、おせち料理にちょっと飽きていた胃袋にしみわたるおいしさ!</p>

<p>今年も良いパンにたくさん出会えそうな気がしました。東京駅のエキナカにも同じ系列のお店がありますのよね。駅で本格的なパンが買えるようになって、パンのファンがますます増えているのでは?と思います。ちなみにこちらのお店は、朝7時から夜の11時までOPENしているので便利。イートインコーナーも併設(TEL:075-34-2316)。</p>

<p><br />
そして、パン・アドバイザー協会より新年早々楽しいワークショップのお話が!<br />
2月中旬に渋谷で、「プロから学ぼう!おうちパンがもっとおいしくなるヒント」というテーマで、ホームベーカリーの作り手であるパナソニックのご担当者から製品の開発秘話などのお話が聞けるとともに、関西で大人気のパン屋さん「ブランジェリー・タケウチ」の竹内久典シェフに、ジュニア・パンアドバイザーの坂口さんがインタビューを敢行し、その様子も聞けます。竹内シェフは当日のご欠席ですが、きっと素敵な内容になると思います。私は関西にいるので行くことは難しいのですが、今回は皆様にガイドブックにはない「タケウチ」さんの魅力について書かせていただきます。</p>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="book.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/book.jpg" class="mt-image-center" style="margin: 0pt auto 5px; text-align: center; display: block;" width="320" height="240" /></span>

<p>竹内シェフの著書「どこにもないパンの考え方」(サイン入り!)は私の愛読書で、ベッドサイドに置いています。この本は、竹内シェフのパンに対する熱い思い入れと哲学がたくさんこめられていて、写真もたくさんあって、パン好きさんにおすすめの1冊です。</p>

<p>そして昨年の冬、第2弾「どこにもないホームベーカリーレシピ」が発売されました。材料も身近なもので、計量さえ正確にすれば、おいしく焼けるように考案されたレシピです。</p>

<p>私の周りにも、ホームベーカリーでのパン作りにはまっている人たちがいます。<br />
時々、家で子育てをしながら英語教室をしている帰国子女の友達は、よもぎを入れた大きな食パンを春に送ってきてくれます。時々夜のランニングを楽しんでいる女友達は、健康を考えて野菜ジュースを入れて焼いている、と言ってました。高校の友達夫婦は、普段は台所に立たないご主人の方が夢中になってホームベーカリーを使っているのだとか。<br />
そういえば、大昔(笑)、ホームベーカリー初期なんですけど、ホームベーカリーの新聞広告(確かナショナル)で、佐藤浩市さんをイメージキャラクターに1頁使って宣伝されていたのですが、食パンがこんなに簡単に焼けるのなら、男性が日本の台所で格好良くパンを焼く時代がくるのかも・・・と思っていました。</p>

<p><br />
この本の素敵なところは、ホームべーカリーのレシピだけでなく、おいしい食パンの食べ方のレシピ「シーザーサラダサンド」「パン・コン・トマテ」「キャラメルバナナトースト」「じゃがいものクラフティ」なども載っているところ。ホームベーカリーを持っていない人でも楽しめる内容になっています。</p>

<p><br />
残念ながらどちらの本にも竹内シェフのお写真がバーンとは載っていません。恥ずかしがり屋さんなのか?そういえば、関西のパンのガイドブックでもお見かけしないような。<br />
色白のシェフ、私の印象では・・・パンで表現すると、ふんわりしたやさしい味のクリームパンみたい。そして、厳しい職人の目と精密機械のようにすばやく正確な作業でたくさんのパンを生みだす魔法の手をお持ちです。お店はオープンキッチンで、作業場が丸見えです。売り場と隔てるものはパンの棚とレジカウンターのみ。素晴らしいと思いませんか?<br />
めちゃくちゃお忙しいのに、シェフはお買い上げのお客様に「ありがとうございまーす」と手を動かしながらもお声をかけ続けられます。きっとお客様の顔や様子を見ながらパンを作られているからこそ、「どこにもない」魅力的なパンが生まれるのだと思います。</p>

<p>お店は大阪市内にある緑豊かな公園のすぐそばにブランジェリー・タケウチさんはあります。同じ公園の北側から移転されてきました。</p>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="entrance.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/entrance.jpg" class="mt-image-center" style="margin: 0pt auto 10px; text-align: center; display: block;" width="320" height="240" /></span>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="park.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/park.jpg" class="mt-image-right" style="margin: 0pt 0pt 20px 20px; float: right;" width="200" height="255" /></span><p>私の会社からは早歩きで10分。お天気の良い日にはお昼休みに遠征します。この日は今年初めて平日の12:30ごろにおじゃましたのですが、お店の外に行列がない!これはパンがほとんどない予感!<br /><br />
いつも紺色の制服を着た警備員のおじさんがホテルのドアマンよろしく丁寧にドアを開けつつ行列整理をしてくださっています。小さい店内なので、一度にたくさんの人が入りすぎると身動きがとれないので、入口でトングとトレイを持ったら、時計回りにサンドイッチのコーナーから回っていく感じです。<br />
<br />そしてやはり、大好きなペッパーシンケンのブリオッシュサンドなどサンドイッチはすべて売り切れ、くるみのバトンもハード系も少なくて。でもお気に入りをいくつか発見しGET。</p>
<div style="clear: both;"></div>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="tea.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/tea.jpg" class="mt-image-center" style="margin: 0pt auto 5px; text-align: center; display: block;" width="320" height="240" /></span>

<p>これが今日買ったパンのラインナップ。左から時計まわりに</p>

<p>・ブリオッシュ食パン(軽くトーストしてサンドイッチにするのが定番)<br />
・洋ナシとチョコのクロワッサン(パリッとした食感、絶妙の甘さと酸味の逸品)<br />
・天然酵母オリーブ(馬蹄形が面白く、生地と実のバランスが抜群。ワインとぜひ!)<br />
・アーモンドのクリームパン(アールグレーのクリームパンは売り切れ。ほんのりピンク色をいたアーモンドクリームは香り・とろみ感ともに幸せになる感じのデザートパン)<br />
・栗のリュスティック(大粒の渋皮付きの栗がゴロンと。粉のうまさと焼き加減を楽しむ)<br />
・プリン(バニラがほどよく堅めで、卵とミルクの味がストレートに出ていて懐かしい)<br />
・黒ゴマと黒豆のベーグル(ふっくらした黒豆はつぶれないように生地に包まれてます)<br />
・タケウチオリジナルの紅茶(濃い目に入れるのが特徴の大阪堂島の紅茶専門店ムジカ製。フルーティで、キレがよくコクもあり、本当にパンによく合います)</p>

<p>実は私、この日お店で大失敗をしてしまいました。寒さで手がかじかんでいて、あろうことか、トングで栗のリュスティックをつかみ損ね、床に落としてしまったのです。貴重な1個!<br />
「お忙しいところすみません、パンを落としてしまって、これ買いますね。」とお詫びすると、スタッフの女性がさっと拾って「いいんですよ!新しいのをお持ちください」と言ってくださいました。それが笑顔で、とても感じの良い言い方で、ほっと救われました。</p>

<p>レジでお会計の際も、再度お詫びしたのですが、そのスタッフの方も同じく笑顔で対応してくださいました。<br />
小さくて、大忙しのパン屋さん。長く待たされたりするとお客さまも気がせいて、ともすれば殺伐とした雰囲気になりそうですが、そうならないのは、ニコニコきびきびと働くシェフとスタッフのみなさんの努力のたまものだと思います。<br />
だから、並んでもまた行きたい、と思ってしまうんですよね。</p>

<p>でも、並ばずに、タケウチさんのパンをちょっとだけ楽しめる方法もあるんですよ。<br />
関西に住んでいるからなんですけど。これについてはまた後日お教えしますね。<br />
ではまた来月!</p>]]>
        
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    <title>北海道産ベーグル</title>
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    <published>2010-01-20T02:00:00Z</published>
    <updated>2010-01-15T07:25:31Z</updated>

    <summary>明けましておめでとうございます。 ジュニア・パンアドバイザーとしての資格をいただきました、西山真奈加です。 これから、どうぞよろしくお願い致します。     年明けから、出身地である北海道に帰省しておりました。 実家でも毎日パンと家族と共に食卓を囲み、豊かな食生活に感謝する日々です。   今日は、日本で小麦生産量No.1の北海道で、北海道産小麦粉を使用したパンを、紹介しようと思います。   私はベ...</summary>
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        <![CDATA[<p>明けましておめでとうございます。<br />
ジュニア・パンアドバイザーとしての資格をいただきました、西山真奈加です。<br />
これから、どうぞよろしくお願い致します。<br />
 <br />
 <br />
年明けから、出身地である北海道に帰省しておりました。<br />
実家でも毎日パンと家族と共に食卓を囲み、豊かな食生活に感謝する日々です。<br />
 <br />
今日は、日本で小麦生産量No.1の北海道で、北海道産小麦粉を使用したパンを、紹介しようと思います。<br />
 <br />
私はベーグルが大好きで、出先で見つけると必ず買ってしまうのですが、北の大地・札幌では、北海道産小麦であるキタノカオリを使用したベーグルが売っていました。</p>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="DSCF1253.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/DSCF1253.jpg" width="300" height="222" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 5px;" /></span></p>

<p>道外ではなかなか手に入らないのでは!と思い、早速沢山購入し、帰ってきました。</p>

<p>キタノカオリを100%使って作られたベーグルたちは、もちもち・ずっしりとしていて、とても食べ応えがありました。</p>

<p>少し温めると、パン屋さんにいるような甘い香りがして、一口食べれば、粉本来の豊かな風味が口いっぱいに広がります。</p>

<p>止められない、止めやれないとはこのことだなぁ～と、幸せになり、パンと感謝で心もお腹も満たされました。</p>

<p>家族も大絶賛しており、とても嬉しく思いました。<br />
朝食は、この北海道産ベーグルとイングリッシュ・ブレックファーストティーがぴったりだと感じます。</p>

<p>明日はクリームチーズをサンドしていただこうかな。<br />
考えるだけで幸せです。<br />
食いしん坊ですね。(笑)</p>

<p><br />
皆様、北海道.札幌に遊びにいらした際には、是非召し上がってみてください。大通り駅の地下街にある、「きたキッチン」というお店に売っています。</p>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="DSCF1261.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/DSCF1261.jpg" width="300" height="225" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 5px;" /></span></p>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="DSCF1257.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/DSCF1257.jpg" width="300" height="225" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 5px;" /></span></p>

<p><br />
では、2010年も皆様にとって笑顔と愛あふれるhappyな年となりますように...。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>パネトーネ</title>
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    <published>2009-12-18T02:00:00Z</published>
    <updated>2009-12-25T08:46:43Z</updated>

    <summary>こんにちは。日本パンアドバイザー協会事務局です。気がつけば、今年も残りわずか。。。本格的に寒さも身にしみる季節となってきましたね。 街のいたるところではクリスマスのイルミネーションが飾られており、この時期はなんだかワクワクしてしまいますね (人´∀｀)☆  さて、先日私はパン教室にてパネトーネを作ってきました。 イタリアミラノ地方では、クリスマスに欠かせないというこのパネトーネ。クリスマスの時期に...</summary>
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    <category term="パネトーネ" label="パネトーネ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://chaboon.jp/chablog/bread/">
        <![CDATA[<p>こんにちは。日本パンアドバイザー協会事務局です。<br />気がつけば、今年も残りわずか。。。<br />本格的に寒さも身にしみる季節となってきましたね。</p>
<p><br />街のいたるところではクリスマスのイルミネーションが飾られており、<br />この時期はなんだかワクワクしてしまいますね (人´∀｀)☆ </p>
<p>さて、先日私はパン教室にてパネトーネを作ってきました。</p>
<p>イタリアミラノ地方では、クリスマスに欠かせないというこのパネトーネ。<br />クリスマスの時期に親戚や友人などに送る習慣があるそうです。</p>
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="DISPLAY: inline"><img class="mt-image-center" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0pt auto 20px; TEXT-ALIGN: center" height="240" alt="014-.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/014-.jpg" width="320" /></span>
<p>私もひと足早いクリスマス～☆<br />クリスマスの音楽をかけながら作っていると、気分はもうすっかりX'mas。<br />ふわっふわの柔らかな口当たりと香り高いドライフルーツが最高でしたョ。<br />みなさまも今年のクリスマスには、食卓にパネトーネを並べてみてはいかがでしょうか。</p>]]>
        
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    <title>みんなのパンライフ34～レストランのパン～</title>
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    <published>2009-12-16T02:00:00Z</published>
    <updated>2009-12-08T03:08:32Z</updated>

    <summary>こんにちは、『みんパン』第三水曜日担当、影山久美子です。 今年もミシュランガイド東京が発表となりました。今年ミシュラン東京の三ツ星は、世界最多の11店と最も多く、会見で編集総責任者、ジャン=リュック・ナレ氏は&quot;東京は世界第1の美食の街&quot;と称しています!三ツ星の内フレンチレストランは、ジョエル・ロブション、カンテサンス、ロオジエと、何れも日本が世界へ誇る名レストランばかりです ☆☆☆ そしてこのレス...</summary>
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        <name>ちゃぶーん！管理者</name>
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        <category term="3.みんなのパンライフ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://chaboon.jp/chablog/bread/">
        <![CDATA[<p>こんにちは、『みんパン』第三水曜日担当、影山久美子です。</p>
<p>今年もミシュランガイド東京が発表となりました。<br />今年ミシュラン東京の三ツ星は、世界最多の11店と最も多く、会見で編集総責任者、ジャン=リュック・ナレ氏は"東京は世界第1の美食の街"と称しています!<br />三ツ星の内フレンチレストランは、ジョエル・ロブション、カンテサンス、ロオジエと、何れも日本が世界へ誇る名レストランばかりです ☆☆☆</p>
<p><br />そしてこのレストランメニューに絶対欠かせないものがパンです!<br />しかしここでのパンは、主役ではなく悪魔でもメインを引き立たせるための脇役であり、そのパンの役割がきっちり果たされているかどうか・・・それもミシュラン選考の大きな要素だと思います。</p>
<p><br /><strong>ミシュラン東京の三ツ星レストランでは、三店とも自前ではなく取り寄せたパンが使用されています</strong>。</p>
<p>○<b>ジョエル・ロブション</b>では同系列の<b>ブーランジェリー、ラ・ブティック・ドゥ・ジョエル・ロブショ</b>ンのパンたちがワゴンに華やかにアレンジされて登場します。<br />○<b>カンテサンス</b>では、<b>ドリアンのミッシュ=パンドカンパーニュ</b>が使われています。<br />○<b>ロオジエ</b>では、<b>メゾンカイザーでロオジエ仕様に焼かれたパン</b>が使われています。</p>
<p>これらのベーカリーは何れも王道揃いであるため、そのパンたちが名脇役として活躍しているのは当り前のことなのですが・・・。</p>
<p><br />私は以前から、フレンチレストランで出されるフランスパンに少々疑問を感じていました!<br />フランスパンにはカンパーニュやバゲットのようなハード系のものが多く、皮のパリパリした食感に魅かれ、<b>ついついパンを食べ過ぎてしまい・・・</b>。<br />メインのお料理を美味しく感じられなかった・・・ということが何度かありました。<br />皆さまはそういうご経験はおありではございませんでしょうか?</p>
<p><br />これは<b>ハード系のパンはどうしても咀嚼回数が増えるため、短時間で満腹中枢が刺激され、すぐに満腹感を感じてしまいます。通常レストランのパンは、オードブルと一緒に早い時期に運ばれて来るため、早くから満腹状態となり、後に運ばれてくるメインを美味しくいただけなくなってしまう</b>という訳です。</p>
<p><br />それならばパンをいただかなくてもいいのではと思うのですが ・・・ そういう訳にもいきませんよね !</p>
<p>そこで私はレストランを予約する際には必ず、<b>"パンはソフト系にしてください"とオーダーします</b>。<br />これはパン好きな私が、パンもお料理も両方を美味しくいただくための、ちょっとした拘りです!</p>
<p><br />しかしイタリアンレストランであれば、そういう心配は必要ありません。<br /><b>イタリアンレストランのパンはソフト系が多いため、短時間で満腹中枢が刺激されることもなく、時間を掛けてゆっくり、パンもお料理も両方を楽しむことが出来ます!</b></p>
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img class="mt-image-center" style="margin: 0pt auto 20px; display: block; text-align: center;" alt="091216-01.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/091216-01.jpg" width="320" height="252" /></span>
<p>こちらはイタリアで二軒目に三ツ星に輝いたミラノの名店、アンティカオステリア東京店のパンです。このリコッタチーズパンはとても柔らかく、お料理を更に美味しく演出してくれる、最高のレストランのパンです!</p>
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img class="mt-image-center" style="margin: 0pt auto 20px; display: block; text-align: center;" alt="091216-02.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/091216-02.jpg" width="320" height="235" /></span>
<p>こちらはブルガリのイル・リストランテのパンです。<br />フォカッチャなどのソフトなイタリアパンがお代わり自由です!</p>
<p>これからの時期はディナーへ出掛ける機会も多くなってくると思います。<br /><b>皆さま、パンもお料理も両方を、どうぞ充分にご満喫なさってください!</b></p>
<p><br /></p>
<p>パンをもっと詳しく知るなら！<br /><a href="http://www.pan-a.jp/">日本パンアドバイザー協会</a><br /></p>]]>
        
    </content>
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    <title>2010年もパンと一緒に・・・</title>
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    <published>2009-12-14T02:00:00Z</published>
    <updated>2009-12-11T07:49:47Z</updated>

    <summary>土曜の朝、家事をしながら旅のTV番組をつけていたら、タレントの城戸真亜子さんが日本とは逆の季節、春の花が咲き乱れるタスマニアを訪ねているのを見ました。 彼女は街でショッピングや観光をした後、とてもセンスのよい良い小さなホテルにチェックイン。とびきりチャーミングな笑顔のオーナーが迎えてくれたお部屋には、サプライズなおもてなしがあり、眼が釘付けになってしまいました。 それは、ゲストの到着時間に合わせて...</summary>
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        <category term="5.卒業生の活躍" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://chaboon.jp/chablog/bread/">
        <![CDATA[<p>土曜の朝、家事をしながら旅のTV番組をつけていたら、タレントの城戸真亜子さんが日本とは逆の季節、春の花が咲き乱れるタスマニアを訪ねているのを見ました。</p>
<p>彼女は街でショッピングや観光をした後、とてもセンスのよい良い小さなホテルにチェックイン。とびきりチャーミングな笑顔のオーナーが迎えてくれたお部屋には、サプライズなおもてなしがあり、眼が釘付けになってしまいました。</p>
<p>それは、ゲストの到着時間に合わせて、ゲストのお部屋にあるホームベーカリー(日本でよく見かける炊飯器みたいな形でタイマーでセットしておけば好きな時間に食パンが焼けるタイプ)でパンが焼きあがり、焼きたてパンの香りでお迎えするというもの!ワンダフル!</p>
<p>こんな素敵なサプライズ、ありそうでないですよね。お部屋に着いたとたん、自分たちのために焼かれたパンでちょっとお茶、なんてできたらパン好きさんはもちろん、どんな方もわくわく、そのホテル、その旅の印象全体がアップすること間違いないでしょう。日本のホテルやペンションでもこんな焼きたてパンのサービスが増えたら嬉しいですよね。<br />次回、来年の旅行はタスマニア?</p>
<p></p>
<p>そう、もう12月!来年の話をしても鬼は笑わないですよね。<br />というか、忘年会やクリスマス、年賀状の準備や大掃除!などで気ぜわしい時期・・・そんな時パン屋さんをのぞくと、赤ちゃんが毛布にくるまれたようなやさしい形のシュトーレンやフルーツたっぷりのパネトーネ、ベラベッカがずらり。見ているだけで癒されます。少々お値段の張るシュトーレンですが、最近では4分の1ぐらいにカットしたものを販売されているところも多く、ついつい買ってしまいます。寒い夜、薄くスライスしたシュトーレンを紅茶と一緒にいただいてほっと一息つくのが、私の冬の小さな贅沢です。</p>
<p></p>
<p>実は10月の上旬から、背骨の激しい痛みに襲われ、病院に通ってもなかなか良くならず、つらい日々を過ごしていました。曲げると痛いため靴下が一人で履けず、通勤電車の揺れで激痛が走り、夜も眠れない・・・人生初の過酷な経験でした。決定的な治療法はなかったのですが今月に入り、痛みは少し残っているもののようやく普通に歩けるように回復し、ジムにもリハビリを兼ねて復活。</p>
<p>こんな時でも食欲は衰えず(笑)、「パン」は私にとってなくてはならないものでした。病院帰りにあのくるみたっぷりのパンを買おう、なんて自分を励ましながら痛みに耐え駅の階段を上ったり。痛くて自宅で横になっている時も、パンの本を眺めていると痛みを忘れていつのまにか眠っていることもありました。</p>
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="DISPLAY: inline"><img class="mt-image-center" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0pt auto 5px; TEXT-ALIGN: center" height="240" alt="091214pan1.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/091214pan1.jpg" width="320" /></span>
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="DISPLAY: inline"><img class="mt-image-center" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0pt auto 5px; TEXT-ALIGN: center" height="240" alt="091214pan2.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/091214pan2.jpg" width="320" /></span>
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="DISPLAY: inline"><img class="mt-image-center" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0pt auto 5px; TEXT-ALIGN: center" height="240" alt="091214pan3.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/091214pan3.jpg" width="320" /></span>
<p>2009年、今年もパンのおかげで、たくさんの出逢いと幸せな時間を過ごすことができました。「パン」を作ってくれる人、販売してくれる人、作り方を教えてくれる人、あそこのお店のパンがおいしい、こんなパン知ってる?こんなイベントがあるよ!等とパン情報を教えてくれる人、そして一緒にパンを食べてくれる人・・・パンに関わる全ての人に感謝です。<br /><br /></p>
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="DISPLAY: inline"><img class="mt-image-center" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0pt auto 5px; TEXT-ALIGN: center" height="240" alt="091214pan4.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/091214pan4.jpg" width="320" /></span><br />
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="DISPLAY: inline"><img class="mt-image-center" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0pt auto 5px; TEXT-ALIGN: center" height="198" alt="091214pan5.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/091214pan5.jpg" width="240" /></span>
<p>パン好きのみなさん!少し早いですが、Merry X'mas &amp; 良いお年を!<br />2010年もパンと一緒に、どんな素敵なことが起こるのか楽しみです。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>パン一つでたくさんの子供たちを笑顔に~Heart Bread ANTIQUE GINZA~</title>
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    <published>2009-12-04T02:00:00Z</published>
    <updated>2009-12-02T09:30:58Z</updated>

    <summary>先日、銀座へ行きました。 用事を済ませ、路地をふらっと歩いていたらパン屋さんを発見! 入り口はベーグルような丸いパンの形をした取っ手のあるかわいらしいドア。 香りに誘われ店内へ入ってみると、茶色で統一されたとてもオシャレな店内。 カフェも併設されているようでしたがランチは済ませていたので、買って帰ることにしました。 お店の名前は 『Heart Bread ANTIQUE GINZA』愛知や静岡のほ...</summary>
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        <name>ちゃぶーん！管理者</name>
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        <category term="4.パン屋さん紹介" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="heartbreadantiqueginza" label="Heart Bread ANTIQUE GINZA" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://chaboon.jp/chablog/bread/">
        <![CDATA[<p>先日、銀座へ行きました。<br />
用事を済ませ、路地をふらっと歩いていたらパン屋さんを発見!</p>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="200911201238001.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/200911201238001.jpg" class="mt-image-center" style="margin: 0pt auto 20px; text-align: center; display: block;" width="180" height="240" /></span>

<p>入り口は<b>ベーグルような丸いパンの形をした取っ手のあるかわいらしいドア</b>。<br />
香りに誘われ店内へ入ってみると、茶色で統一されたとてもオシャレな店内。<br />
カフェも併設されているようでしたがランチは済ませていたので、買って帰ることにしました。</p>

<p><br />
お店の名前は<br /><b> 『Heart Bread ANTIQUE GINZA』</b><br />愛知や静岡のほうに主に出しているお店で、ドアについていたかわいらしい丸いパンはお店のイチオシの『<b>天使のチョコリング</b>』というパンでした。</p>

<p><br />
今回はそれを含むいくつかのパンを購入しました。<br />
写真にあるメロンパン(半分ですみません^^;)、ふわっふわで、カリカリで何ともいえない優しいパンでした!クロワッサンは翌日でもサクサクの感触!<br />
お店イチオシのチョコリングは、中にふんだんにチョコをいれたクロワッサンといいましょうか。<br />
チョコの甘さも程よく、焼くとサクサク、中はバターがしっとり。お子様にも喜ばれそう!</p>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="IMG_1890.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/IMG_1890.jpg" class="mt-image-center" style="margin: 0pt auto 20px; text-align: center; display: block;" width="320" height="240" /></span>

<p>そしてこのチョコリング。売り上げの一部を恵まれない子供(天使)たちに貢献しているとのこと。<br />『<b>日本国内にとどまらず、世界中のみなさまに広げることができる日を。世界中の天使たちが笑顔になれる日を。</b>』<br />オーナーシェフの夢ともいえるこの気持ちからそのような取り組みをしているようです。</p>

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="IMG_1894.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/IMG_1894.jpg" class="mt-image-center" style="margin: 0pt auto 20px; text-align: center; display: block;" width="320" height="249" /></span>

<p>私も現在妊娠8か月。間もなく逢えるわが子にずっと笑顔でいてもらいたい。。。<br />
世界中の小さい命を守りたいと思っても何もできない人が多い中、オーナーシェフの試みはとても意味のあるものだと思います。<br />
<b>今後もこのパン一つでたくさんの子供たちを笑顔にできますように。</b><br />
<b>パンにもそのような力があることを知り、パンアドバイザーとして何ができるのかを考えるいい機会になりました。</b><br />
皆さんも銀座に行くことがありましたら、ぜひ立ち寄ってみてください♪</p>]]>
        
    </content>
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    <title>みんなのパンライフ33～ビューティーパン</title>
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    <id>tag:chaboon.jp,2009:/chablog/bread//26.1848</id>

    <published>2009-11-18T02:00:00Z</published>
    <updated>2009-11-19T01:40:59Z</updated>

    <summary>こんにちは、『みんパン』第三水曜日担当、影山久美子です。 私はジュニア・パンアドバイザー&amp;ベジフルビューティーアドバイザーとして、今年7月より、都内人気ベーカリー、はっくるべりい さんとのコラボで、ビューティーパン・プロデュースをさせていただいております。 先月の時点でビューティーパン最終候補、10点が残り、日本パンアドバイザー協会のご協力をいただき、ビューティーパン・コンテストを行い、定番ビュー...</summary>
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        <category term="3.みんなのパンライフ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="ビューティーパン" label="ビューティーパン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://chaboon.jp/chablog/bread/">
        <![CDATA[<p>こんにちは、『みんパン』第三水曜日担当、影山久美子です。</p>

<p>私はジュニア・パンアドバイザー&ベジフルビューティーアドバイザーとして、今年7月より、都内人気ベーカリー、はっくるべりい さんとのコラボで、ビューティーパン・プロデュースをさせていただいております。</p>

<p>先月の時点でビューティーパン最終候補、10点が残り、日本パンアドバイザー協会のご協力をいただき、ビューティーパン・コンテストを行い、定番ビューティーパン3点、季節限定ビューティーパン2点を決定させていただきました。<br />
コンセプトは、"パンを美味しく食べて、楽しくインナービュティー" です。<br />
今日はそのビューティーパンの一部を、皆さまへご紹介させていただきたいと思います。</p>

<p><br />
☆定番ビューティーパン☆</p>

<p>定番ビューティーパンの生地は黒小麦五穀 (発芽玄米、ライ麦、黒小麦、黒胡麻、亜麻仁)です。</p>

<p>・発芽玄米は、ビタミンB1を多く含むため、疲労回復に効果的です!<br />
・ライ麦は、食物繊維、ビタミン、ミネラルを小麦の何倍も含むため、血糖値を下げ、便秘解消に効果的です!<br />
・黒小麦は、キレート作用のある食物繊維を多く含むため、体の毒素排出に効果的です!更に黒小麦には、精神安定剤として医薬品にも配合されている物質が、小麦の2倍含まれています!<br />
・黒胡麻は、良質な脂質やアントシアニジンなどの抗酸化物質を多く含むため、高いアンチエイジング効果が期待出来ます!<br />
・亜麻仁は、今現代人が最も摂らなければならない亜麻仁油を含むもので、高いアンチエイジング効果が期待出来ます!</p>

<p><br />
これらは単独でサプリメントとしても使用されている程であり、何れも、確かなビューティー効果が期待出来るものばかりです。<br />
定番ビューティーパンには、この黒小麦五穀が全量の25% (これ以上入るとミキシング不可能になるギリギリ量)入れられています。</p>

<p><br />
この定番ビューティーパンの生地に、代表的な美容食である、胡桃やイチジクを入れたもの、季節限定ビューティーパンでは、紫芋やドライトマトを使ったものもあります。</p>

<p><br />
はっくりべりいさんでは特別に、ビューティーパンに限り、お取り寄せ可能とさせていただいております。</p>

<p><br />
私自身、パンのプロデュースは初めての経験でしたが、今回、ベーカリーの様々な舞台裏を知る機会ともなりました。</p>

<p>自宅でオリジナルビューティーパンを作ることは、非常に簡単です。<br />
しかしビューティーパンとして商品化するまでには、いくつもの高いハードルを越えなくてはなりません。</p>

<p>パン業界は義理深い日本人気質が強く、融通の効かないところも大変多いようです。<br />
予めパン材料の取引業者、取引内容は決められており、ベーカリーでは勝手に取引業者や取引内容を変更することは出来ないそうです。</p>

<p>例えば、パンの原材料となる小麦の価格は政府が全て決めているにも関わらず、取引業者によってその価格は大きく異なり・・・、昨今の輸入食材問題から、食の国産化への需要は高まり・・・、しかしその中でも、安易に取引業者変更は出来ないため、ベーカリーとしては大変厳しい状態を強いられているそうです。<br />
個人的にインターネットでパン材料を購入することは可能ですが、業務用としては量が少な過ぎるため、やはり決められた取引業者へ委ねる以外、手段はないということです。</p>

<p><br />
このビューティーパン・プロデュースを通し、プロのお話を聞かせていたいただく中、パン一つ出来あがるまでには、途轍もなく長い道のりと、そこにいる人たちの並々ならぬご努力があるということを、しみじみ感じました。</p>

<p><br />
毎日何気に口へ入れているパンですが、今後はそのパンが形になるまでの様々なプロセスを思い浮かべながら、じっくり噛みしめたいと思います。</p>

<p><br />
このビューティーパンはプライベートブログでも、詳しくご紹介させていただいております。</p>

<p>影山久美子Blog  ☆Antiaging Lab☆<br />
<a href="http://jac20820.blog99.fc2.com/">http://jac20820.blog99.fc2.com/</a></p>]]>
        
    </content>
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    <title>みんなのパンライフ32　~トーストの楽しみ方~</title>
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    <published>2009-11-11T02:00:00Z</published>
    <updated>2009-11-06T03:34:00Z</updated>

    <summary>日中の気温が25度にもなる日もありますが、朝夕のひんやりした空気は秋の深まりを感じさせます。もう11月ですものね。 この時期から、私の朝食にトースト登場率がUPします。その日起きた時の気分でストック(冷凍庫の半分はパンが占領しています)してあるものからどれを焼こうか、と考えるのが楽しい。 ちなみに現在の食パンラインナップは、定番の生クリーム入りのパン・ド・ミ、長時間発酵させたきめ細かい食パン、ライ...</summary>
    <author>
        <name>ちゃぶーん！管理者</name>
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        <category term="3.みんなのパンライフ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="トースト" label="トースト" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://chaboon.jp/chablog/bread/">
        <![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="091111-01.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/091111-01.jpg" width="180" height="290" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></span>日中の気温が25度にもなる日もありますが、朝夕のひんやりした空気は秋の深まりを感じさせます。もう11月ですものね。<br />
この時期から、私の朝食にトースト登場率がUPします。その日起きた時の気分でストック(冷凍庫の半分はパンが占領しています)してあるものからどれを焼こうか、と考えるのが楽しい。<div style="clear:both;"></div></p>

<p><br />
ちなみに現在の食パンラインナップは、定番の生クリーム入りのパン・ド・ミ、長時間発酵させたきめ細かい食パン、ライ麦入りの半円型食パン、くるみ入りの小型の山形パン、背高のっぽのイギリスパン、栗あん食パン、日帰り温泉で寄ったカフェで買ったよもぎ入りもちもち食パン。最近では食パンを2枚、3枚パックで販売するお店も増え、パン好きには嬉しいサービスです。</p>

<p><br />
日本パンアドバイザー協会の授業でも習いましたが、日本で生産されているパンのうち、その約50%が食パン。食パン1斤340g、年間約60万トンの小麦粉が食パンの生産に使われています。シンプルなものから、バターや生クリームなどをたっぷり使った贅沢なもの、おなじみのレーズン食パン、チョコレートシートを練りこんだものや、美容を気にするに方にぴったりのコラーゲン入り食パン、こだわりの粉を使用したものなど、味わいのバリエーションも様々。価格もスーパーの特売で100円ぐらいで売られているものから、有名店では500円以上するものもあり、選択の幅が広いパン。</p>

<p><br />
私にとって、しっかり余熱をしたオーブントースターで焼き上げたトーストの香りはあわただしい朝の癒し。食パンのお伴のバターやジャムも種々取り揃えています。お土産にジャムを買ったり、いただいたりすることも多いから、数えてみたら、フランスの発酵バター、メイプルシロップ、バラのはちみつ、リンゴバター(行きつけのパンデュースで購入したもの)、アールグレイの紅茶ジャム、すももジャム、甘夏ママレード、ミルクジャム、ブルーベリージャム、バリで買ったブルガリのバナナミルクチョコのジャム・・・あれ?基本のイチゴジャムをきらしてました。完熟の柿を手に入れたら、メイプルシュガーにちょっとだけシナモンを入れて電子レンジで簡単にジャム作り。たっぷりトーストにのせていただくのも秋の楽しみです。</p>

<p><br />
私のお気に入りのトーストの楽しみ方は、ロンドンティールーム風にシナモントーストにレモンを絞っていただくもので、やはり紅茶にぴったりです。<br />
カマンベールチーズと薄切りにしたリンゴを一緒にトーストして、オリーブオイルと塩を振りかけて食べるトーストもブランチに。<br />
また、焼きたてのトーストに北海道しんむら牧場ミルクジャムに、ロータスカラメルビスケットを砕いてのせて食べるのも抜群で、ジャムでおめかしたりするとおもてなしにもなります。この写真は、パイナップルの缶詰にキルシュとすだちの皮をまぜたものをのせたものと一緒に3種類をおしゃれに盛りつけてみたものです。</p>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="091111-02.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/091111-02.jpg" width="320" height="216" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" /></span></p>

<p>私の周りの、同じアラフォー世代のパン好きさんは、どんな風にトーストを楽しんでいるのか気になって聞いてみました。</p>

<p><br />
まず、協会の同期の男性K氏。東京在住の彼はお魚マイスターの資格も持つグルメ。まず週にどれくらいトーストを食べるの?と尋ねてみたら、なんと「トーストは、年に数枚しか食べない。角食か山食かといえば、目の細かい角食に軍配」との衝撃の答え!</p>

<p>「前回トーストを食べた時はグリルパンで焼き目を入れて、自家製のメカジキのパテを塗って。その前は、納豆に塩コショウ、黒オリーブみじん切りとごま油を混ぜてのせた。もちろん、どちらも生野菜をたっぷり添えて。」とのこと。さすが!彼はおしゃれなサンドイッチ作りの名人なんです。パテは無理だけど、納豆の方は忙しい朝にもアリ、ですね。さっそく試してみたいと思います。</p>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="091111-03.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/091111-03.jpg" width="320" height="240" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" /></span></p>

<p>もう一人、パン教室もされているパン作りの名人、Mさん。彼女はお料理が上手で、大阪の素敵なご自宅で、自家製パンとワインでよくもてなしてくれます。そんな彼女、食パンは手作りが基本(すばらしい!)で、平日はほとんど毎朝トースト、4枚切りぐらいの山食派だそうです。<br />
「トーストする時は、霧を吹いてプライパンでじっくり焼くとおいしい、と生徒さんには指導しています」とのこと。ちなみに彼女の生徒さんたちは発酵バターを塗るとおいしいと、よく注文されるとか。<br />
「休日には、一口大のダイス状にカットした食パンをたっぷりのバターでソテーして、軽く塩コショウした卵を加えて焼いたものにケチャップかソースをかけて、サラダを添えていただくのが、簡単だし、美味しいし、邪道だけど好き」だそうです。トースト入りスクランブルエッグのようなものですね、とってもおいしいそう!こんな朝食を食べたら、元気に1日を過ごせそうです。</p>

<p><br />
K氏もMさんも、パン好きのお二人に今回お話を聞いて感心したのは、パンと一緒に野菜を食べるようにされていること。元気に楽しくパンライフをエンジョイするには、やはりパンと一緒に野菜などもしっかり取り、バランスの良い食事にしなくては、と改めて思いました。</p>]]>
        
    </content>
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<entry>
    <title>大手ベーカリー「ドンク」さんとパンアドバイザーがコラボレーション！</title>
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    <published>2009-11-09T02:35:36Z</published>
    <updated>2009-11-09T02:59:21Z</updated>

    <summary><![CDATA[&nbsp; みなさん、こんにちは。 日本パンアドバイザー協会事務局です。 &nbsp; １０月より、大手ベーカリー「ドンク」さんとパンアドバイザーの 取り組みがスタートしました！ &nbsp; ブーランジェリードンクおよびドンク系列店にて毎月新発売される パンのおいしい食べ方を、ジュニア・パンアドバイザーが提案しています。 &nbsp; １０月は、「くるみとレーズンの雑穀パン」。 くるみと雑穀の...]]></summary>
    <author>
        <name>日本パンアドバイザー協会</name>
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    </author>
    
        <category term="5.卒業生の活躍" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="ジョアン" label="ジョアン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="チーズ" label="チーズ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="ドミニックジュラン" label="ドミニックジュラン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="ドンク" label="ドンク" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="パン" label="パン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://chaboon.jp/chablog/bread/">
        <![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>みなさん、こんにちは。</p>
<p>日本パンアドバイザー協会事務局です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>１０月より、大手ベーカリー「ドンク」さんとパンアドバイザーの</p>
<p>取り組みがスタートしました！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ブーランジェリードンクおよびドンク系列店にて毎月新発売される</p>
<p>パンのおいしい食べ方を、ジュニア・パンアドバイザーが提案しています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>１０月は、「くるみとレーズンの雑穀パン」。</p>
<p>くるみと雑穀の香ばしさ、そしてレーズンと牛乳の優しい甘さが</p>
<p>ベストマッチの食卓パンです。</p>
<p>このパンに合う副菜のレシピをジュニア・パンアドバイザーが提案。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>パンだけで食べても十分おいしいですが、もっとおいしく、</p>
<p>もっとヘルシーに食べるためのメニュー提案は、パンアドバイザーならでは。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>提案レシピはお店で配布されているチラシ、またはドンクさんＨＰで</p>
<p>ゲットできますよ♪</p>
<p>ドンクさんＨＰ（<a href="http://www.donq.co.jp/company/news/200910_support.html">http://www.donq.co.jp/company/news/200910_support.html</a>）</p>
<p>↓</p>
<p>「くるみとレーズンの雑穀パンおすすめレシピ」をクリック！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>１１月１２日発売のパンは・・ブログをご覧いただいているみなさまに</p>
<p>一足先に公開♪</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「トリプルチーズブレッド」</p>
<p>３種のチーズ（ゴーダ、レッドチェダー、カマンベール）を使って焼き上げた</p>
<p>風味豊かなチーズブレッドです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>東京エリア（神奈川県以北～秋田・岩手県）のドンク、ジョアン、</p>
<p>ドミニックジュランで購入できますよ♪お楽しみに♪</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://pan-a.jp/contents/hp0024/list.php?CNo=24"><strong><font style="FONT-SIZE: 1.25em">♪パンアドバイザーの活躍はこちら♪&nbsp;</font></strong></a></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 1.25em"></font></strong>&nbsp;</p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 1.25em"></font></strong>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
        
    </content>
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    <title>みんなのパンライフ31～湯河原のパン屋さん～</title>
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    <published>2009-11-04T02:00:00Z</published>
    <updated>2009-10-28T06:23:03Z</updated>

    <summary> みなさん、こんにちは。代々木一期の松田です。 先月のシルバーウィークに湯河原に一泊旅行にいきました。 今日はそこで出会ったパン屋さんのお話をしたいと思います。 行ったお店は湯河原駅から徒歩5分くらいの場所にある『ブレッド&amp;サーカス』さん。 買うのは翌日にと決めていましたが、初日にちょっと時間が出来たため場所の確認の為早速お店に向かいました。 歩いているとなんだか行列が!! たしか14時くらいだっ...</summary>
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        <name>ちゃぶーん！管理者</name>
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        <category term="3.みんなのパンライフ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="ブレッドサーカス" label="ブレッド&amp;サーカス" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://chaboon.jp/chablog/bread/">
        <![CDATA[<p> みなさん、こんにちは。代々木一期の松田です。<br />
先月のシルバーウィークに湯河原に一泊旅行にいきました。<br />
今日はそこで出会ったパン屋さんのお話をしたいと思います。</p>

<p><br />
行ったお店は湯河原駅から徒歩5分くらいの場所にある『ブレッド&サーカス』さん。<br />
買うのは翌日にと決めていましたが、初日にちょっと時間が出来たため場所の確認の為早速お店に向かいました。<br />
歩いているとなんだか行列が!!</p>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="IMG_1805.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/IMG_1805.jpg" width="240" height="130" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 10px;" /></span><br />
たしか14時くらいだったと思いますが、みなさん並んでいるんです!!<br />
ん～これは明日大変かも?!<br />
そんな気持ちでその日はお店を後にしました。</p>

<p><br />
翌朝はお店が11時からだったため、11時半前にお店に到着。<br />
するとまたまた行列!しかも昨日より長い(**)!<br />
並ぶこと1時間。ようやく店内に入りましたが、出るまでに30分。<br />
合計1時間半のお買い物でした(^^;)</p>

<p><br />
買ったものはこちら。</p>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="IMG_1811.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/IMG_1811.jpg" width="340" height="255" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 10px;" /></span><br />
左下 黒いパンはチョコクランベリー。クラムは程よく甘く、焼くとチョコがとろ～っととしてとてもおいしい!<br />
左上 たまねぎとチーズのパン。ふわふわの生地にたっぷりのチーズとたまねぎがマッチ。ピザのような味でふんわりおいしくいただきました。<br />
中央下 プレッツェル。おなじみのパンですが、実は買ったの初めてなんです!お客さん、みなさん買っていました。ちょうど良い塩味がなんともいえず、とてもおいしかったです。<br />
中央上 ブリオッシュレーズン バターたっぷり!でも甘さ控えめなこのパン。<br />
手間を惜しまず、3日間もかけて制作しているのだそう。優しい味わいが口いっぱいに広がり、シンプルだけど深いパンでした。<br />
右下 全粒粉スコーン。ほろほろしたスコーン独特の食感が全粒粉のぷちぷちした食感ととても合う。もっとさっぱりしているかと想像していたが、食べてみたら甘みもありとてもおいしかったです。<br />
右中央 濃厚トリプルチョコマフィン。名前の通り、濃厚でケーキのようなマフィン。<br />
とても甘く、生地自体も濃厚なチョコらしいまったりとした食感。マフィンはこの他にもたくさんの種類が売っていました。<br />
右上 パンド・ミ 合わせトヨ型を使ったおなじみのパンドミ。クラムはきめ細かくふんわり。トーストするとクラストはさくっとして非常においしかったです。</p>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="IMG_1814.jpg" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/IMG_1814.jpg" width="340" height="255" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 10px;" /></span><br />
他にもいくつか買いましたが写真撮る前に食べてしまいました(笑)<br />
お店はとても小さいのですが、種類が豊富!世界のパンがたくさん見られました。<br />
レジが1つしかない上に、みなさんここぞとばかりに大量買いなんです!ですからなかなかお買い物が進みませんが(^^;)、並んだ甲斐がありました。<br />
Webでも買えるときがあるみたいですので、よかったら食べてみてください!</p>]]>
        
    </content>
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    <title>パリのパン屋さん事情　その２</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://chaboon.jp/chablog/bread/2009/10/30_post-51.php" />
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    <published>2009-10-30T06:34:42Z</published>
    <updated>2009-10-30T07:08:35Z</updated>

    <summary><![CDATA[&nbsp; みなさん、こんにちは。協会スタッフOです。 &nbsp; パリのパン屋さん事情。。その２です。 &nbsp; １件目は、「pain d'epis (パン・デピ）」 &nbsp; パリの７区、エッフェル塔近くにあるパン屋さんです。 &nbsp; 看板や外壁、お店の中も優しい色合いで、温かみが感じられる店構え。 &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;カンパーニュやバゲットな...]]></summary>
    <author>
        <name>日本パンアドバイザー協会</name>
        <uri>http://pan-a.jp/</uri>
    </author>
    
        <category term="4.パン屋さん紹介" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="パン" label="パン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="パン屋さん" label="パン屋さん" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://chaboon.jp/chablog/bread/">
        <![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>みなさん、こんにちは。協会スタッフOです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>パリのパン屋さん事情。。その２です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>１件目は、「pain d'epis (パン・デピ）」</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>パリの７区、エッフェル塔近くにあるパン屋さんです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>看板や外壁、お店の中も優しい色合いで、温かみが感じられる店構え。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="DISPLAY: inline"><a href="http://chaboon.jp/chablog/bread/IMG_1052.JPG"><img class="mt-image-none" height="333" alt="IMG_1052.JPG" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/IMG_1052-thumb-250x333.jpg" width="250" /></a></span></p>
<p>&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;カンパーニュやバゲットなど、リーン系のパンは</p>
<p>壁沿いの棚にお行儀よく並べられていました。</p>
<p>ヴィエノワズリーやリッチ系のパンは、ショーケースの中や上。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>訪れたパン屋さんは、だいたいがこのレイアウトでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>すごくたくさんの数が並んでいるので、乾燥が一瞬心配に</p>
<p>なりましたが、お客さんがひっきりなしに来てどんどん売れて</p>
<p>いくので、そんな心配はご無用。</p>
<p>お店の方は忙しそうに、てきぱきと手を動かしていました。</p>
<p>&nbsp;（話しかける雰囲気はなかった）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://chaboon.jp/chablog/bread/IMG_1054.JPG"><img class="mt-image-none" style="WIDTH: 292px; HEIGHT: 216px" height="187" alt="IMG_1054.JPG" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/IMG_1054-thumb-250x187.jpg" width="250" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;いろいろ迷ったあげく、これから何軒もまわることを考えて、</p>
<p>パン・ド・セーグルのみを買いました。</p>
<p>あとから、バゲットが看板商品だと知って、買えばよかったと後悔。。</p>
<p>
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="DISPLAY: inline"><a href="http://chaboon.jp/chablog/bread/IMG_1057.JPG"><img class="mt-image-none" style="WIDTH: 281px; HEIGHT: 201px" height="187" alt="IMG_1057.JPG" src="http://chaboon.jp/chablog/bread/IMG_1057-thumb-250x187.jpg" width="250" /></a></span>&nbsp;</p>
<p>この焼き色とクラスト（皮）の堅さ加減がたまりません。</p>
<p>思わずその場でちぎって食べてしまいました。</p>
<p>（これから紹介するパンも、待ちきれずその場で食べているのが</p>
<p>ほとんどなので、きれいな断面図の写真はありません。。）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>クラストのパリパリとした食感と香ばしさ、</p>
<p>気泡がつまったずっしりしたクラムの噛めば噛むほど広がる</p>
<p>ライ麦の味がとっても美味しいパンでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>続いてのパン屋さんは、バゲットコンクールでも賞をとっている</p>
<p>「JULIEN」です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://pan-a.jp/">♪&nbsp;日本パンアドバイザー協会HPはこちら♪</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>みんなのパンライフ30～ジュニア・パンアドバイザーとしての活躍</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://chaboon.jp/chablog/bread/2009/10/22_30-1.php" />
    <id>tag:chaboon.jp,2009:/chablog/bread//26.1783</id>

    <published>2009-10-22T03:09:42Z</published>
    <updated>2009-10-22T07:51:36Z</updated>

    <summary>こんにちは、日本パンアドバイザー協会事務局でございます。 今日はジュニア・パンアドバイザーとして、またベジフルビューティーアドバイザーとしてご活躍されていらっしゃる影山久美子さんをご紹介いたします。 ジュニア・パンアドバイザー講座渋谷２期生の影山さんは医学系大学卒業後、複数の医療機関で勤務する傍ら、アンチエイジング研究家としてさまざまなご活躍をされて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...</summary>
    <author>
        <name>日本パンアドバイザー協会</name>
        <uri>http://pan-a.jp/</uri>
    </author>
    
        <category term="3.みんなのパンライフ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="パン" label="パン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="ビューティー" label="ビューティー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://chaboon.jp/chablog/bread/">
        <![CDATA[<p>こんにちは、日本パンアドバイザー協会事務局でございます。</p>
<p><br />今日はジュニア・パンアドバイザーとして、また<br />ベジフルビューティーアドバイザーとして<br />ご活躍されていらっしゃる影山久美子さんをご紹介いたします。</p>
<p><br />ジュニア・パンアドバイザー講座渋谷２期生の影山さんは<br />医学系大学卒業後、複数の医療機関で勤務する傍ら、<br />アンチエイジング研究家としてさまざまなご活躍をされて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いらっしゃいます。</p>
<p><br />現在、都内人気ベーカリーさんとのコラボで、ビューティーパンを　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プロデュース。</p>
<p><br />生地に野菜と雑穀を混ぜ込み、体の中から美しくなれるインナービューティーの<br />視点から提案されたパンです。</p>
<p><br />数か月より始まった企画もいよいよ大洲目を迎え、厳正な試作選考を繰り返し、<br />現在１０個の候補パンが残っているそうで、どれも甲乙付けがたい出来とのこと！</p>
<p><br />ブログを読まれている方に投票してもらうなど、いろいろな方の意見を取り入れて<br />最終選考し、さらにお取り寄せもできるように工夫されているそうです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ジュニア・パンアドバイザーとして、まさにパンを<br />食べる側、買う側、作る側の、売る側の視点を持って<br />ご活躍されている影山さん。</p>
<p><br />&nbsp;</p>
<p>想いのつまったビューティーパンの完成がとても楽しみですね！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ビューティーパンの取り組みもご紹介の影山さんのブログ<br /><a href="http://jac20820.blog99.fc2.com/">http://jac20820.blog99.fc2.com/</a><br />ビューティーパンにつては、最新記事、～ビューティーパン・コンテスト～ からお入りいただけます。<br /><br />&nbsp;</p>
<p><a href="http://pan-a.jp/contents/hp0022/index.php?No=20&amp;CNo=22"><strong>他のジュニア・パンアドバイザーの方の活躍はこちら♪<br /></strong></a></p>]]>
        
    </content>
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    <title>みんなのパンライフ29～バリ島でパン屋さんを開くなら　その2</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://chaboon.jp/chablog/bread/2009/10/15_292.php" />
    <id>tag:chaboon.jp,2009:/chablog/bread//26.1772</id>

    <published>2009-10-15T05:35:10Z</published>
    <updated>2009-10-22T03:21:57Z</updated>

    <summary><![CDATA[こんにちは、ジュニア・パンアドバイザー眞下亜矢子です。 引き続きパンライフをお送りします。 &nbsp; &nbsp; 郊外にある芸術と観光の村、ウブドでは日本語のパンメニューが飛び込んできました。 クリームパン、焼きそばパン、コロッケパン、あんパン、よもぎ蒸しパン。1個５０円から７０円とあり、お店の人にパンのお話をお聞きしたかったのですが定休日でした。残念！ バリで最高級ホテルのひとつ、「ブルガ...]]></summary>
    <author>
        <name>日本パンアドバイザー協会</name>
        <uri>http://pan-a.jp/</uri>
    </author>
    
        <category term="3.みんなのパンライフ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://chaboon.jp/chablog/bread/">
        <![CDATA[<p>こんにちは、ジュニア・パンアドバイザー眞下亜矢子です。</p>
<p>引き続きパンライフをお送りします。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>郊外にある芸術と観光の村、ウブドでは日本語のパンメニューが<br />飛び込んできました。</p>
<p>クリームパン、焼きそばパン、コロッケパン、あんパン、よもぎ蒸しパン。<br />1個５０円から７０円とあり、お店の人にパンのお話をお聞きしたかったのですが<br />定休日でした。残念！</p>
<p><br />バリで最高級ホテルのひとつ、「ブルガリホテルズ＆リゾーツ・バリ」に<br />ランチにも出かけました。</p>
<p>予約したレストランは「サンカール=鳥かご」という名前が示すとおり、<br />鳥かごがおしゃれに天井からつりさげられた海が見えるレストラン。<br />私たちは、野菜とたけのこのカレーと蟹入りの平打ちパスタ、デザートに<br />地元のコーヒーとクリームブリュレ・ココナッツアイス添えをオーダー。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p>
<p><br />サービスで出たパン、細長いドライトマトと塩がきいたグリッシーニと、<br />香りのよいオリーブオイルをつけて食べるふかふかのフォカッチャは<br />洗練された本場イタリアの味そのもの。<br />伸ばした手が止まらなかったです。</p>
<p><br />かわいいかごにセンスよく盛りつけられたパンをうっとり見ている間は<br />とにかく幸せ気分、夢心地でした。<br />バリでこんなに感動するイタリアのパンに出会えるとは思いませんでした。</p>
<p><br />レストランのショップでおみやげにブルガリのジャムを買いました。</p>
<p>バリらしく「バナナ・ミルクチョコレート」と、さすがブルガリと思わせる素材の<br />組み合わせの「バルサミコ・チョコレート・ストロベリー」、「トマト・ローズウォーター」。</p>
<p><br />帰国してから、バリでは悲しい事件や地震がありましたが、このジャムを<br />つけてパンをいただく時は、きっと楽しい旅の思い出にゆったりと浸り、<br />癒しの時間にしたいと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>さて、こんなに欧米からの旅行者が多いのに、バリでは本格的な<br />ベーグルと出会いませんでした。</p>
<p><br />唯一、ホテルで表面にごまをふった小型のベーグル型のもそもそしたパンが<br />ありましたが、生地をゆでてから焼き、もっちり感を出すスタイルではなく、<br />成型もドーナツ型で抜いて焼いただけの感じでした。旅行者のためだけでなく、<br />野菜やチキンといったヘルシーな食事を好むバリの人にもベーグルはぴったりの<br />パンではないでしょうか？</p>
<p><br />バリには、よもぎ餅のような緑色のおだんごにココナッツをまぶした伝統的な<br />お菓子も屋台やスーパーでよく見かけたので、もっちりしたベーグルの食感も<br />きっと受け入れられると思います。たとえば、ベーグルにスモークチキンと地元の<br />野菜をたっぷりはさんだサンドイッチはヒットするのではないでしょうか？</p>
<p><br />生地にちょっと米粉を入れても良いかな、よもぎやココナッツ味のベーグルも<br />イメージできる・・・と、ホテルの部屋で簡単に作ったサンドイッチ<br />（レーズン食パンに、ロースハムとパプリカ、サニーレタス）をベランダで<br />いただきながら出た結論！</p>
<p><br />私がバリ島でパン屋さんを開くなら、本格的なベーグル＆サンドイッチ屋さん決定！</p>
<p>&nbsp; </p>]]>
        
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